我的个在医院工作了二十多年的朋友告诉我的个秘密：不论发生什么都不要紧张！紧张会致生病！河北万能胶生产厂家

在急诊室待久了，会发现个残酷真相——大多数人不是被击垮的，是被自己的“紧张”提前送进太平间的。

我那个在医的朋友，有天夜值完班，突然跟我说了句让我后背发凉的话：

“你知道人为什么会生大病吗？不是吃得不干净，不是运气差，是这些年，你心里那根弦，从没松下来过。”

他说，你去观察那些查出来症中晚期的人，往前三到五年，定有段长期压抑、焦虑、睡不着的日子。

身体早就在报警了，只是脑子假装听不见。

人为什么会紧张？

因为把“暂时的”，当成了“永远的”。

车子房子是暂时的，你当成人生的终点；

职位薪水是暂时的，你当成身份的标签；

甚至这具肉身都是暂时的河北万能胶生产厂家，你却为它焦虑到彻夜难眠。

把租来的当成买下的，把借来的当成自己的，当然紧张。

朋友教我个法，每次遇到过不去的坎，就在心里默念三遍：

“我来到这世上时两手空空，走的时候也带不走粒尘埃。现在让我痛苦的这些东西，万能胶生产厂家十年后还叫事吗？百年后，还有我这个人吗？”

念完，气就顺了。

南怀瑾先生早就点破过这个天机：

“你们真能切放下，这个境界就是与休息相同。个人如果这样休息下去，纵使身上有百病也会好的！真的，这样休息下来，年纪大了的，定返老还童！”

什么叫“休息”？

不是躺平刷手机，刷完累。

是心里那根拴住你的绳子，你亲手给它解开。

允许自己做不到，

允许别人不喜欢你，

允许事情往坏的向走遭。

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当你真的敢“允许”了，气就通了，就顺了，那些被堵住的结节、增生、症，慢慢就散开了。

病是什么？

病是紧张了太久的结，身体帮你记住了。

别再等到体检单亮红灯，才想起来问自己：这些年，我到底在跟谁较劲？

评论区说说，你近次真正“松下来”，是什么时候？

（这篇值得收藏，焦虑的时候翻出来看看）